---八田永子のストレッチ法---

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八田永子のストレッチ法愛用者の皆さんからの口コミ情報

先生の指導を受けて、柔軟な体を身につけました！
I.T さん
32歳
▲私は昔から体が硬い方で、ストレッチは痛いものという感じでした。 でもこの「八田式ストレッチ」のお陰でむしろ気持ちのいいものに変わったのです。
柔軟運動なんて自己流で柔らかくしようと試みるのが普通でしょうけど、結局無駄な努力に時間をかけてしまうことが多いですよね。
わたしも結構無駄な努力をしてしまってました。
先生の指導を受けて、柔軟な体を身につけるということは、身体の事をよく理解した上で、考えて運動しないといけないことがよくわかりました。
たとえば、力を抜いたら痛くなく気持ち良く体を反らせる事ができたりします。 いくら力を入れてがんばっても柔らかくならないんですよね。
八田先生にはとても親切丁寧に指導してもらい本当に感謝しています！▲

とても素敵な先生です！
K.G さん
38歳
★噂には聞いていましたが、とても素敵な先生です！！ 八田先生の人柄のよさのお陰で、楽しくエクササイズすることができました。 楽しみながら真剣に自分の体と向き合うことができることって心地いいですよね。
自分では結構柔らかいと思っていた部分が、じつはカチカチだということに気づきが多かったです。 効果的なエクササイズを継続することで、驚くほど体って柔らかくなるんだと実感しました。
短期間で驚くほどの成果を上げることができました。 ありがとうございました。★

すごく濃い内容です！！
Y.M　さん
28歳
◆すごく濃い内容です！
２時間の体験レッスンを受けたのですが、先生が汗びっしょりになって熱意をもって指導していただいているのを見て頑張ろうと言う気持ちになりました。 熱意ってやっぱり伝わりますよねぇ。
ずっと体が硬かったのに、先生のアドバイスで驚くほどやわらかくなったというのを目の当たりにして、信じられないくらいの驚きでした。 ぜひ私も頑張って継続し、柔軟な体を手に入れたいと思います。 こんどＷＳがあるときは、関西であっても足をのばして参加したいと感じているところです。◆

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